Nắng nóng diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 30/5, Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng cục bộ.

Dự báo, ngày 31/5, khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi hơn 37 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 50-55%. Khu vực Bắc Bộ có nắng nóng cục bộ.

Ngày 1/6, khu vực Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi hơn 38 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 50-55%; khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi hơn 39 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 45-50%.

Theo cơ quan khí tượng, nắng nóng diện rộng trên khu vực Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến ngày 2/6; khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên kéo dài nhiều ngày.

Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ cao xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng.

Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Các chuyên gia lưu ý, nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê-tông, đường nhựa.

Ðể phòng chống sốc nhiệt, đột quỵ trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, mỗi người phải tự trang bị cho mình những kiến thức, kỹ năng phòng ngừa như hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm nắng gắt, nhất là thời điểm từ 12-16 giờ. Trường hợp buộc phải ra ngoài vào thời điểm này, mọi người nên mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành...

Những người lao động ngoài trời nắng cần uống nhiều nước, nhất là nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng. Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp và gió quạt thổi trực tiếp gần người.

Thực hiện ăn chín, uống chín; bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, nhất là các loại hoa quả và những thực phẩm giàu chất béo, giảm cholesterol sẽ giúp hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước từ đêm 30/5 đến ngày 1/6:

Bắc Bộ: Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, riêng khu vực Tây Bắc chiều tối và đêm 30/5 có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to; ngày 31/5 trời nắng, có nắng nóng cục bộ, ngày 1/6 có nắng nóng diện rộng.

Trung Bộ: Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, có nơi nắng nóng, riêng khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng diện rộng.

Tây Nguyên và Nam Bộ: Có mưa rào và dông vài nơi, chiều tối và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to.

Trong mưa dông có thể xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.